Estudo relaciona baixos níveis de licopeno a maior risco de gengivite em idosos

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Um estudo recente apontou que a baixa ingestão de licopeno, nutriente presente principalmente no tomate, pode estar associada a um maior risco de gengivite severa em idosos, reforçando a relação direta entre alimentação e saúde bucal.

Segundo a pesquisa, pessoas que consomem menos licopeno apresentaram maior ocorrência de inflamação avançada na gengiva, condição que, se não for tratada, pode evoluir para problemas mais graves, como a periodontite e até a perda dos dentes.

O licopeno é um antioxidante natural encontrado em alimentos de cor vermelha, como tomate e melancia, e ajuda a combater processos inflamatórios no organismo. Até agora, ele era mais associado à saúde do coração e à proteção das células, mas passou a chamar atenção também na área odontológica.

Os pesquisadores observaram que, por ser uma doença inflamatória, a gengivite pode ser influenciada pela presença — ou ausência — de compostos com ação antioxidante na alimentação do dia a dia.

O estudo analisou dados de milhares de pessoas, com foco especial na população idosa, e mostrou que deficiências nutricionais silenciosas podem contribuir para o agravamento de problemas comuns na boca com o avanço da idade.

Apesar dos resultados, os cientistas destacam que novas pesquisas ainda são necessárias para definir a quantidade ideal de licopeno na dieta. Mesmo assim, o trabalho reforça que, além da escovação e do fio dental, manter uma alimentação equilibrada também é fundamental para a saúde da gengiva.