ACED realiza 1ª Caminhada Janeiro Branco em Dourados com foco na saúde mental.

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A Associação Comercial e Empresarial de Dourados (ACED), por meio do núcleo Aced Mulher, promove no próximo sábado (31),  a 1ª Caminhada Janeiro Branco, iniciativa voltada à conscientização sobre saúde mental e bem-estar. O evento gratuito será realizado a partir das 7h30, no Parque dos Ipês, e é aberto a toda a comunidade.

A ação integra a campanha Janeiro Branco e contará com a participação da enfermeira e mestre em psicologia Clarisse Peixoto, profissional cadastrada no Instituto Janeiro Branco. A programação inclui caminhada ao ar livre, alongamentos, atividades físicas orientadas e práticas de mindfulness, técnicas que auxiliam no foco, relaxamento e equilíbrio emocional.

Além das atividades corporais, os participantes terão acesso a orientações e informações sobre autocuidado, prevenção de transtornos emocionais e saúde mental. As inscrições podem ser feitas antecipadamente por meio de formulário online.

Segundo a diretora executiva da ACED, Eliane Rodrigues, o evento marca o encerramento da campanha Janeiro Branco em Dourados e contribui para ampliar o debate sobre o tema. “É uma forma prática e acessível de incentivar o cuidado com a saúde mental e reduzir estigmas”, destacou.

Com a iniciativa, a ACED reforça seu compromisso com a qualidade de vida e o bem-estar da população.